A Futónaptár a továbbiakban csak naptárként üzemel majd tovább, így ez a tartalom ide költözött. Reméljük, hogy így is elnyeri tetszésedet :)

Oktató videó – bemelegítés: Egyenes lábkeresztezés

0:43 angol nincs Facebook

Kapcsolódó videó:

A kilométergyűjtésben mindenki a saját felelősségére vesz részt. Az esetleges - pl. túlerőltetésből származó - sérülésekért az oldal üzemeltetői nem okolhatóak.