A Futónaptár a továbbiakban csak naptárként üzemel majd tovább, így ez a tartalom ide költözött. Reméljük, hogy így is elnyeri tetszésedet :)

Oktató videó: Ultrafutás kezdőknek és haladóknak (Lajkó Csaba)

6:28 magyar Youtube

9:32 magyar Youtube

A kilométergyűjtésben mindenki a saját felelősségére vesz részt. Az esetleges - pl. túlerőltetésből származó - sérülésekért az oldal üzemeltetői nem okolhatóak.